Vaincre la douleur, c’est possible…

Redécouvrez votre propre potentiel d’auto-guérison!

UNE APPROCHE PERSONNALISÉE

Tout est une question de confiance. Confiance en son potentiel, confiance en son corps, confiance en la vie elle-même…Chaque personne est unique. Pour vaincre la douleur, il faut éliminer ses causes, et donc avant tout comprendre ses origines, qui diffèreront d’une personne à l’autre. Aucune avenue de traitement ou de soulagement ne peut prétendre convenir à tous. Nous vous aiderons à identifier les approches susceptibles de fonctionner pour vous. Nous ne pouvons pas determiner la destination qui vous convient. Mais nous pouvons assurer que le chemin soit agréable!

UNE APPROCHE ÉPROUVÉE ET HUMAINE

Le corps humain contient plus de 400 nerfs, qui mis bout à bout, font plus de 45 milles de long. Ressentir de la douleur fait partie d’un des nombreux exemples de signaux que le corps nous envoie pour nous avertir que quelque chose ne va pas.

C’est en souffrant qu’on apprend à vaincre la souffrance et ré-intégrer son propre équilibre. C’est en s’appuyant sur leur expertise mais également leur démarche personnelle que nos, professionnels, formateurs et intervenants abordent la complexité du processus de guérison, Un processus pour lequel il ne faut pas brûler les étapes! Les membres de l’équipe de Carpe Diem ont une chose en commun: ils ont du vécu en lien avec la douleur et c’est avec compassion qu’ils voyageront à vos côtés.

UNE APPROCHE HOLISTIQUE

Quand la maladie ou la douleur nous envahit, c’est tout le corps qui subit. La médecine traditionnelle réduit le corps à une simple machine à réparer quand certaines pièces font défaut. Mais qu’en est-il des autres dimensions, particulièrement la dimension neuro-psycho-corporelle? Ce nouveau courant de Mind-Body medecine émerge ou plutôt ré-émerge car il existait déjà il y a 5000 ans (la médecine chinoise et ayurvédique l’avait compris!) Il propose un portrait nettement plus complet de la maladie, mais surtout de la santé que nous vous invitons à découvrir dans un espace serein, sécure.

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Le pouvoir de la méditation: une efficacité scientifiquement prouvée, une stratégie accessible à tous

Pas besoin d’être un yogi pour constater des résultats!

2 semaines de méditation ou de Qi qong, même seulement 5 ou 10 minutes par jour, suffit déjà  pour modifier l’organisation de notre cerveau. La méditation, entre autres, est démontrée pour réduire de 50% la durée d’éveil lors  de trouble du sommeil, augmenter la capacité d’attention (après seulement 4 jours de pratique) et améliorer la résistance: les IgA, ces immunoglobines responsables de nous défendre contre les infections, peuvent jusqu’à doubler.

Venez expérimenter diverses techniques pour refaire circuler l’énergie vitale en vous!

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Réapprendre la santé passe par le plaisir des sens et la joie de créer!

Les aspects somato-sensoriels de la douleur: à ne pas négliger!

Nous pouvons choisir d’ignorer le message et prendre des anti-douleur toute notre vie, ou d’entreprendre le plus pertinent de tous les pélerinages: celui d’entrer en communion avec son corps, son esprit, ses sens, son souffle, ses essences. Différentes techniques et divers mediums peuvent être utilisés pour reconnecter à soi comme le journal créatif, la thérapie par l’argile, le soul  collage etc. Explorez-les avec en vous abonnant à la chaîne Carpe Diem ou à l’infolettre.

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La nutrition personnalisée: revenir à votre essence, votre nature propre

L’alimentation pleine conscience: laissez votre essence vous guider!

En mariant les approches ancestrales de la diététique chinoise avec les approches innovantes telles la nutrigénomique (la science qui étudie comment les gènes peuvent influencer la manière dont un individu ou une population réagit à l’alimentation) nous vous aiderons à bâtir une alimentation compatible avec votre essence, tant au niveau physique que psychique.

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Marie-France Lalancette, fondatrice de l’espace Carpe Diem

Après une carrière de plus de 25 ans dans le domaine de la santé, j’ai eu envie de partager, à partir de mon expertise variée, tout l’arsenal que la nature a prévu pour nous amener vers la guérison. C’est à travers des professionnels uniques que j’accomplis cette mission, et ce en vous accueillant dans un espace tout aussi serein. Une équipe qui se complémente bien qui vous propose des stratégies holistiques pour vous accompagner dans la découverte de vos propre coffre à outils d’auto-guérison.