Vaincre la douleur, c’est possible…

Redécouvrez votre propre potentiel d’auto-guérison!

UNE APPROCHE PERSONNALISÉE

Tout est une question de confiance. Confiance en son potentiel, confiance en son corps, confiance en la vie elle-même…Chaque personne est unique. Pour vaincre la douleur, il faut éliminer ses causes, et donc avant tout comprendre ses origines, qui diffèreront d’une personne à l’autre. Aucune avenue de traitement ou de soulagement ne peut prétendre convenir à tous. Je vous aiderai à identifier les approches susceptibles de fonctionner pour vous. Je ne peux pas determiner la destination qui vous convient. Mais nous pouvons assurer que le chemin soit agréable!

UNE APPROCHE ÉPROUVÉE ET HUMAINE

Le corps humain contient plus de 400 nerfs, qui mis bout à bout, font plus de 45 milles de long. Ressentir de la douleur fait partie d’un des nombreux exemples de signaux que le corps nous envoie pour nous avertir que quelque chose ne va pas.

C’est en souffrant qu’on apprend à vaincre la souffrance et ré-intégrer son propre équilibre. C’est en s’appuyant sur leur expertise mais également leur démarche personnelle que nos, professionnels, formateurs et intervenants abordent la complexité du processus de guérison, Un processus pour lequel il ne faut pas brûler les étapes! Pour mieux vous comprendre, j’ai dans mon coffre à outils mon propre vécu en lien avec la douleur et c’est avec compassion que je voyagerai à vos côtés.

UNE APPROCHE HOLISTIQUE

Quand la maladie ou la douleur nous envahit, c’est tout le corps qui subit. La médecine traditionnelle réduit le corps à une simple machine à réparer quand certaines pièces font défaut. Mais qu’en est-il des autres dimensions, particulièrement la dimension neuro-psycho-corporelle? Ce nouveau courant de Mind-Body medecine émerge ou plutôt ré-émerge car il existait déjà il y a 5000 ans (la médecine chinoise et ayurvédique l’avait compris!) Il propose un portrait nettement plus complet de la maladie, mais surtout de la santé que je vous invite à découvrir dans un espace serein, sécure.

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Le pouvoir de la méditation: une efficacité scientifiquement prouvée, une stratégie accessible à tous

Pas besoin d’être un yogi pour constater des résultats!

2 semaines de méditation ou de Qi qong, même seulement 5 ou 10 minutes par jour, suffit déjà  pour modifier l’organisation de notre cerveau. La méditation, entre autres, est démontrée pour réduire de 50% la durée d’éveil lors  de trouble du sommeil, augmenter la capacité d’attention (après seulement 4 jours de pratique) et améliorer la résistance: les IgA, ces immunoglobines responsables de nous défendre contre les infections, peuvent jusqu’à doubler.

Découvrez diverses techniques pour refaire circuler l’énergie vitale en vous!

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La créativité thérapeutique: Réapprendre la santé passe par le plaisir des sens et la joie de créer!

Les aspects somato-sensoriels de la douleur: à ne pas négliger!

Nous pouvons choisir d’ignorer le message et prendre des anti-douleur toute notre vie, ou d’entreprendre le plus pertinent de tous les pélerinages: celui d’entrer en communion avec son corps, son esprit, ses sens, son souffle, ses essences. Différentes techniques et divers mediums peuvent être utilisés pour reconnecter à soi comme le journal créatif, la thérapie par l’argile, le soul  collage etc. Carpe Diem, un centre de créativité thérapeutique pour vous découvrir à votre rythme.

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La nutrition personnalisée: revenir à votre essence, votre nature propre

L’alimentation pleine conscience: laissez votre essence vous guider!

En mariant les approches ancestrales de la diététique chinoise avec les approches innovantes, je vous aiderai à trouver le mode d’alimentation compatible avec votre essence, tant au niveau physique que psychique.

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Code rouge: J’AI MAL!

Vous êtes à cette étape ou vous avez simplement envie de crier, de pleurer de douleur? Vous avez le droit de dire J’AI MAL!

Je suis passée par là. Je sais que la dernière chose à vous dire c’est ”Ça va bien aller”. Ce n’est pas ce que vous avez besoin d’entendre.

Vous ne me connaissez pas encore? Parce vous êtes en code rouge, prenez un rendez-vous SANS FRAIS sur ma ligne d’écoute et je vous écouterai sans vous juger pendant 45 minutes sans interruption.

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Code jaune: Je me prends en main

Personne ne le fera à votre place. Que vous dit votre corps? Quelle est votre prochain pas vers la guérison?

Vous jonglez avec la douleur quotidiennement mais vous réussissez à prendre un certain recul…des stratégies s’offrent à vous. A vous de choisir!

Un coach de guérison, c’est quelqu’un qui vous rappelle les objectifs que vous vous êtes fixés, mais qui vous rappelle aussi vos progrès!

Que ce soit en ligne ou directement en vous accueillant à l’espace Carpe Diem, vous pourrez expérimenter diverses stratégies de soulagement. Et rester focusés sur la guérison…pas la souffrance!

Explorer les différents forfaits ici

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Code vert: Je NE SUIS PAS ma maladie

Le passage ultime vers la santé: faire le deuil de sa maladie!

Quand on souffre depuis longtemps, on finit par s’identifier à sa maladie. Et c’est ce qui nous joue des tours!

Si vous avez l’impression que votre peur de souffrir ou de retomber malade constitue un traumatisme en soi, il vous reste un plongeon à faire vers l’inconnu: la santé!

Faire connaissance avec cette nouvelle version de vous-mêmes n’est pas si facile. Pour consolider sa santé, je vous propose une approche de groupe de soutien grâce au programme AYATANA.

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Marie-France Lalancette, fondatrice de l’espace Carpe Diem

Après une carrière de plus de 25 ans dans le domaine de la santé, j’ai eu envie de partager, à partir de mon expertise variée, tout l’arsenal que la nature a prévu pour nous amener vers la guérison. Je vous propose des stratégies holistiques pour vous accompagner dans la découverte de vos propre coffre à outils d’auto-guérison. Vous souffrez en silence? Je serai votre accompagnante à la douleur. Ensemble nous transformerons cette douleur en guérison!

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